Nyheter på timeplanen!
En ekstra Myk/Yin yoga time med Atle er lagt til på fredager kl. 18.15-19.30. En perfekt avslutning på uken!
Nye faste navn på timeplanen i 2012 er Astrid Holte Østbye, Basia Lipska og Matt Corigliano.
Alle kurs kom i gang i uke 3, men det er fortsatt plasser igjen på enkelte kurs. - Siste påmeldingsfrist er denne uken. Ny
kursperiode begynner igjen rett over påske og vi legger de ut i webshopen i begynnelsen av februar.
TM-meditasjon, gratis introkveld tors. 26. jan. kl. 18.30-20.00. Send mail: info@puroyoga.no
– Transcendental Meditasjon
– Teknikken anbefales av Oprah Winfrey, David Lynch, Paul McCartney, Clint Eastwood m.fl.
– Anbefales til alle mennesketyper, det være seg næringslivsfolk, idrettsutøvere, skoleungdom eller yogapraktiserende - som
ønsker en dypere ro og fokus. Også personer som lider av utbrenthet får god nytte av denne meditasjonsformen.
Transcendental meditasjon: en enkel, effektiv teknikk som gir dyp ro, løser opp stress og gir mer overskudd.
Forskning viser at meditasjonen påvirker vår evne til å tenke klart, ta avgjørelser og øke kreativiteten.
Oslo Yogafestival 27.-29. januar
Adgangspasset til Oslo Yogafestival gir deg adgang til alle timer. Meld deg på nå så du sikrer deg plass. Programmet er større
en noen gang, med masse flotte instruktører fra Norge og utlandet. Noen klasser kan man følge uten å tegne helgepass.
Vedran og Brett representerer Puro Yoga med hver sin ledet klasse fredag og søndag morgen. Brett Porzio skal også ha en demotime
med asanaer fra 2. og 3. serien på lørdag ettermiddag kl.13.30-15.00. Verdt å få med seg!
Vår husfotograf Nicki Twang har fotoutstilling i forbindelse med festivalen. Bildene kan du se i korridoren på Sagene samfunnshus.
Eddie Stern til Oslo
En av Sri K. Pattabhi Jois tidlige elever i vesten, Eddie Stern besøker oss på Puro Yoga i mai 2012. Han driver Ashtanga Yoga Shala i NY, USA. Det vil bli et program i anledning hans visitt, men til det er klart, hold av 11.- 16. mai!
Les merYoga & spa - Norefjell, 17-20 februar (påmelding innen 10. feb)
Yogahelg på herlige Norefjell Spa passer for nybegynnere, øvede, gravide og foreldre og barn. Unn deg en deilig kombinasjon av yoga, ski & spa. Programmet er tilrettelagt for foreldre og barn, men passer også godt for deg som ønsker å kombinere din daglige praksis med en helg på fjellet. Sjekk ut program for helgen ved klikke deg videre nedenfor. Workshopen gjennomføres kun ved nok deltakere. Påmelding via "kurs-påmelding" i venstremenyen.
Les merNeste månedager, se full oversikt her.
På fullmåne- og nymånedager er studioet åpent, men instruktøren holder ikke den tradisjonelle mysoreklassen. I respekt for
tradisjonen oppfordres studentene til annen praksis, hvile eller meditasjon på månedagene. Studioet er åpent for dem som vil
meditere, chante eller praktisere lett på egen hånd.
Se full oversikt for 2012 her:
Mysore med Alexander Medin, Brett Porzio og Matthew Corigliano
Mysore-style, vår morgenpraksis, passer for alle nivåer. Kom når det passer deg! Tiden på timeplanen er 06.00-10.30 men kom
gjerne før kl. 06, hvis du ikke trenger hjelp før litt ut i serien. Førstemann ringer på døren og sørger deretter for å låse
opp smekklåsen i porten. (fra kl. 05)
Mellom 07-08 er det ganske fullt! For dem som vil komme senere forlenger vi praksisen med en time på mandager og onsdager,
t.om. kl. 11.30. Våre mysoreinstruktører er alle sertifisert eller autorisert fra AYRI i India. Alexander Medin er vår faste
hovedlærer, assistentene er Kajsa, Pernille og Astrid Ø-H.
I slutten av november t.om. 3. februar ønsker vi Brett Porzio velkommen til sin første gang hos oss og Matthew kommer tilbake
4. februar 2012.