Dette er et kurs som henvender seg til alle som vil fordype seg i yoga. Kurset vil omfatte et studie av de klassiske tekster så vel som et fysisk krevende studie av āsana, prāṇāyāma og meditative øvelser. Det er ikke et kurs som forsøker gi noen raske svar på hvordan man skal undervise yoga eller hva man bestemt skal si når man underviser. Vi søker snarere å gi en solid innføring i hvordan yoga kan bli mer tilnærmelig i hverdagen. Vi ønsker at våre elever skal tilgodegjøre seg en praktisk forståelse av yoga på alle plan og håper våre deltagere vil forholde seg med ydmykhet til den livslange prosessen det er å finne større integrering og klarhet i yoga.

For de som ønsker å bli yoga lærere oppmuntrer vi først og fremst en solid selvdisiplin, kontinuitet og en hengivenhet i å praktisere jevnlig og studere de klassiske tekster som fins om yoga. Når yoga har blitt mer forankret i enkeltindividet, er det lettere å dele med seg av personlige erfaringer på området en desillusjoner om hva yoga er eller burde være. Å vekke en ekte opplevelse av yoga i våre utøvere er derfor hovedfokus med dette kurset. Det er utfordrende og tidskrevende på et fysisk og mentalt plan, men for de som er iherdige og jobber disiplinert vil en sann glede vekkes til liv i hjertet og nye klare perspektiver vokse fram i sinnet.

Yoga kan være ufattelig komplisert, men også veldig enkelt. Akkurat som vår kropp og sinn, men gjennom en solid praksis og effektivt studie av de klassiske skrifter, blir det lettere å navigere mellom sinnets alle motpoler og vekke til liv et klarere perspektiv av hva som er ekte, stabilt og ikke forandelig.

Vår fysiske tilnærming følger den tradisjonelle formen av Asthtanga Yoga som ble finforedlet av Pattabhi Jois is Mysore, men vi vil også belyser områder av Myk Yoga og tradisjonell Hatha Yoga. De klassiske tekster vil bli diskutert på en grunnleggende måte og det forventes at alle studenter skriver fire stiloppgaver under kursets gang (mellom 2-3000ord), som belyser en viss innsikt i de klassiske tekster vi har studert og de praktiske temaer vi har forholdt oss til.

Det forventes at elevene har en god erfaring av yoga har trent aktivt under minst 2-3 år. Vi har som mål at alle elever skal kunne fullføre Primary Series av Asthanga Yoga under kursets gang. Med rett trening og fokus vil det ikke by på større problemer.

Antall deltagere er satt til 22 elever.

Prisen for hele kurset er 19,000 Nkr. Hvorav 4000.- er en påmeldningsavgift  og videre 7,500.- betales innen 1. juni 2012. De resterende 7,500.-betales innen 1. mars 2013. Send først en kort forespørsel/søknad til R. Alexander Medin på mail: RAM@puroyoga.no, etter mottatt mail og godkjennelse fra Alexander betales påmeldingsavgiften. Den er ikke refundabel. Alle avgiftene betales innen fristene gjennom vår webshop.

For spørsmål eller mer informasjon send oss en e-post

Workshop

Motta nyhetsbrev

Skriv inn navn og e-post hvis du ønsker å motta våre nyhetsbrev.